受験勉強でゾーンに入る 東大王君のアドヴァイス
2023年9月8日 14:35
新星OBの王君が立ち寄ってくれたので、高3生に受験勉強のアドヴァイスをしてもらった。
高3生が現役合格するためには、あと5か月の追い込みが決め手だ。
彼が言うには、普通のペースでやっても間に合わない。
そこで、ハイスピ-ドで合格圏内に入るためには、ゾ-ンと呼ばれる特別な状態を経験しなければならない。
ゾ-ンはスポ-ツの世界でよく使われる言葉で、私の記憶が正しければ、テニス解説の松岡修造氏が「錦織は今ゾーンに入っているので、何をやってもうまくいく。すべてのショットが完璧に決まっている。」と頻繁に言ったことから広まった。
ゾ-ンに入ると周囲の音が聞こえなくなり、完璧に集中できる状態になる。
理解力と記憶力が極度に高まるので、勉強の効率が飛躍的に上がる。
どうすれば、ゾーンに入れるのか。
普通の環境ではまず無理だ。
追い込まれた状況でゾ-ンは発生しやすい。
追い込まれてはいるが、不思議に高揚感がある。
この時、人はゾ-ンに入りやすい。
塾長の経験でも、中1の1学期期末テスト直前にゾ-ンを初めて体験した。
中間テストをノーベンで受けたので、これはまずいなという結果だった。
期末テストは結果出そうと、珍しく1週間前からテスト勉強にとりかかった。
ところが、期末テストは全科目、実技科目も含めて9科目も筆記テストがある。
物理的にとても間に合わないので、実技科目はテスト直前に詰め込んだ。
4科目の教科書範囲を全て暗記し、補助教材も写真機のごとく暗記した。
結果は、学科科目に加えて実技科目も高得点だったので、学年1位という成績だった。
静高生に毎回指示している「定期テストは全科目を十分に準備して受けよ。1科目たりともノーベンで受けるな。」というのは、医学科推薦入試枠は、全科目の評価点平均で決まることもあるが、毎月ある校内テストでゾ-ンに入る経験をしていると、入試でもゾーン状態を継続できるからだ。
王君も、校内テスト時の状態を継続してゾ-ンを維持することが、学力を急上昇させるコツだと言っている。
さらに、ゾ-ンに入る事で、演習量を増やすことができるので、自分は誰よりも多く勉強したという自信につながるとも言っている。
校内テストでも直前にだらだらと徹夜勉強するより、11時までにこれだけは全て覚えて、さっさと寝るという超集中状態を作り出そう!!