ここ数年、自分や家族の“健康”を意識せざるをえない状況が続いています。健康管理には「体重や血圧といった身体の状態」と「運動や睡眠などの量や質」を継続してチェックすることが重要。スマホと連携することで健康管理を手軽にしてくれるガジェットをご紹介します。