ノーマルビュー

睡眠や肥満と関連。1日あたり1時間半以上ゲームすると不健康になる

2026年2月6日 22:00

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**要旨まとめ(日本語)**

- **研究概要**
- オーストラリアの大学生300人以上を対象に、PC・テレビゲームのプレイ時間と健康指標を比較した研究が、米誌 *Nutrition* に掲載された。
- 週5時間以下=ライトゲーマー、5〜10時間=ミドルゲーマー、10時間超=ハードコアゲーマーに分類。

- **主な結果**
1. **BMIの上昇**
- ハードコアゲーマーの平均BMIは 26.3 (過体重)で、ライト(22.2)・ミドル(22.8)に比べ有意に高い。
2. **食習慣の悪化**
- ハードコア層は不規則・高カロリーな食事が多く、健康的な食事選択が少なかった。
3. **睡眠の質低下**
- ミドル・ハードコア層は睡眠の質が低く、寝不足や不規則な就寝時間が見られた。

- **結論と提言**
- ゲーム自体は有害ではないが、**週10時間以上(=1日≈1.5時間)**の長時間プレイは、肥満・不健康な食事・睡眠障害と相関している。
- 大学時代に形成した生活習慣は成人期まで影響するため、以下を推奨:
- 長時間の連続プレイを避ける
- 夜更かしでのゲームは控える
- バランスの取れた食事を心がける

- **実生活への示唆**
- スマートフォンでの「ちょっとした」ゲーム時間も含めると、実は多くの人がハードコア層に近いプレイ時間になる可能性がある。
- 健康的なルーティンを意識的に作ることで、卒業後も長期的な健康リスクを低減できる。
ImagebyDCStudioonFreepikゲームそのものが悪いわけではない…のだけれど。「そんなにゲームばかりしてないで勉強しなさい!」きっと多くのゲーマーが子ども時代にそう言われて育ったはず。問題はその「ゲームばかりして」がどのくらいの時間を指すのかですけど、どうやら思ったより少ない時間でも健康に影響が出てくるみたいなんですよ。週10時間のゲームで不健康に?電子ジャーナルの「Nutriti

宇宙での生殖では放射線と微小重力が最大の壁。宇宙生まれの人類は誕生するのか?

著者:そうこ
2026年2月6日 21:00

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**要約(約300字)**

宇宙での妊娠・出産は、現在は実現が遠いと結論付けられた。最大の障壁は **宇宙放射線** と **微小重力** で、放射線はDNAを損傷し配偶子形成やがんリスクを高め、微小重力はホルモンバランスや配偶子・受精卵の発育に悪影響を与える。さらに、月・火星の土壌や塵に含まれる未知の有害物質、概日リズムの乱れも生殖機能を低下させる可能性が指摘された。

現時点でのデータは限られているが、NASAのスペースシャトルで飛行した女性宇宙飛行士の帰還後の妊娠・出産率に大きな変化は見られないと報告されている。今後は以下が求められる。

1. 放射線シールドや精子・卵子保存技術など、生体保護手段の開発。
2. AI を活用した無侵襲・自動化ツールの創出。
3. 長期滞在による遺伝子変異リスクや倫理的課題の検討。

研究チームは「宇宙空間での生殖活動の総合フレームワーク」を早期に構築し、将来的に火星や月での人類誕生に備える必要があると強調している。
Photo:SonsedskaYuliia/Shutterstock.comおよそ50年ぶりに月へ有人飛行を行う我々、地球人。月探査ミッションのアルテミスIIは3月に延期されてしまいましたが、宇宙探索は確実に前進しています。いつか、火星に移住する日がくるかもしれません。そしていつかは、火星生まれの人類が誕生するかもしれません。…まぁ、そのいつかは当分やってこないそうですが。今は不可能でも今から準備

爆発直後の超新星、撮れました

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**まとめ(日本語)**

2024年4月に観測された超新星 SN 2024ggi が、爆発からわずか 26 時間後にヨーロッパ南天天文台(ESO)の超大型望遠鏡(VLT)で撮影され、初めて「爆発直後」の形状が画像として明らかになった。
- **観測手法**:分光偏光観測(スペクトロポラリメトリー)により、光の偏光情報から一瞬の幾何学的構造を復元。
- **結果**:爆発は「オリーブ型」の非対称形状で、軸対称性を保ちつつ平らに押しつぶされた形と推定。
- **意義**:超新星爆発の初期幾何学が初めて直接測定できたことで、従来提案されている複数の超新星モデルのうちいくつかを排除し、共通の物理メカニズム(軸対称的な衝撃波伝播)を示唆。
- **背景**:SN 2024ggi は約 2200 万光年離れた銀河 NGC 3621 にあり、爆発前は太陽質量の 12〜15 倍、半径は 500 倍の赤色超巨星と推定。
- **今後**:この観測結果は、巨大星の死と超新星形成過程の解明に重要な手がかりを提供し、理論モデルの改良や新たな予測につながると期待されている。
Image:EuropeanSouthernObservatory超新星の初期形状のイメージイラスト2025年11月14日の記事を編集して再掲載しています。その残骸は意外にもオリーブみたいなカタチ。天文学者らは、巨大な恒星が死を迎える瞬間を初めて画像として捉えることに成功。2024年4月、超新星「SN2024ggi」が観測されてからわずか26時間後、ヨーロッパ南天天文台(ESO)は、チリにある超大

サルがどれだけキーボードを叩いても、シェイクスピアは完成しない

著者:そうこ
2026年2月6日 11:35

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**要点まとめ**

- **無限の猿定理**は「無限の時間と無限の猿がランダムに文字を打ち続ければ、任意のテキスト(例:シェイクスピア作品)も必ず現れる」という理論。
- しかし**実際の宇宙は有限**であり、時間・猿(=チンパンジー)の数も限られていることから、定理が成立する確率は極めて低いと最新研究が示した。

**研究概要(シドニー工科大学・Stephen Woodcock)**

1. **対象をチンパンジーに限定**し、平均寿命を30年と設定。
2. **宇宙の寿命**を実験開始から \(10^{100}\) 年後に崩壊すると仮定。
3. **チンパンジー総数**を世界中で約20万匹(宇宙が終わるまで一定)とした。
4. 1匹が一生で「Bananas(バナナ)」と正確に打ち出す確率は **約5 %**。

**結論**

- この確率から推計すると、チンパンジー全体がシェイクスピアの長大な作品を偶然に生成する確率は実質的に **ゼロに近い**。
- 「無限の猿定理」は「無限の時間・無限の猿」という前提が成り立たない限り、現実の有限宇宙では誤解を招く可能性があると指摘。
- したがって、宇宙が終わるまでにサル(チンパンジー)がシェイクスピアを完成させることは**不可能**と結論付けられた。

**参考**:研究論文は *Franklin Open* に掲載。

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*この記事は Gizmodo Japan の再掲載で、2024年11月の記事を元に編集されている。*
Image:三浦一紀-GeneratedwithGPT-4o2024年11月18日の記事を編集して再掲載しています。無限の猿定理って知っていますか?これは「十分長い時間をかけてランダムに文字列を作り続ければ、どんな文字列もほとんど確実にできあがる(出典:Wikipedia)」という定理。この例として、お猿がはちゃめちゃにキーボードを叩きまくっていても意味のある単語がでることもあるので、はちゃめちゃ

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