在宅ワーク中はスマホの通知音をオフにしている筆者。しかし、「大事な通知を見逃しているかも」と不安にかられ、ついチラチラとスマホを見てしまいます。通知のチェックだけで済めばいいものの、関係ないSNSまで見てしまう始末。そんな自分が、スマートウ…