リーディングビュー

1万時間の努力 最優秀者への道

アメリカコロラド大の心理学者K.A.エリクソンらが「最優秀者のピアニストは1万時間の練習をしている」と発表した。
彼らは、ベルリン音楽アカデミ―のバイオリンを学ぶ学生から、10名ずつレベル別に3つの集団を選び出した。
そのグル―プは技量別に
①国際的なソリストとして活躍できる可能性を秘めた最優秀バイオリニスト
②かなり演奏がうまい優秀バイオリニスト
③未来の音楽教師
と定義づけた。
彼らが18歳に達するまでに、練習時間として平均して合計何時間を費やしたか、というデ-タを取った。
①の最優秀バイオリニストは7400時間
②の優秀バイオリニストは5300時間
③の音楽教師は3400時間
20歳のころになると、最優秀ピアニストは週に30時間以上は練習するので、20歳までに合計1万時間を超える練習をしていることが解った。
1日8時間、毎日練習しても3年半はかかり、いわゆる「石の上にも3年」ということわざにも符合する。
これは統計上の結果であり「統計学」では重要な定理がある。
統計的に解るのは「相関関係」であり「因果関係」ではない、という事だ。
確かに1万時間の練習時間と最優秀ピアニストの間には、強い相関関係があるが、それが因果関係、つまり原因と結果ではない。
1万時間の練習をしたから皆、国際的なソリストになれるわけではない。
因果関係と判断するためには、エビデンスにもとづく理論的な根拠が必要だ。
ここで、その根拠として有力なのが、
「脳の神経ネットワ-クは、反復練習によって、電気信号をワープする機能を獲得する」という観察結果である。
脳の神経ネットワ-クは微弱電気を流す神経細胞によって繋がっているが、一定のルートに頻繁に電流が流れると、神経細胞の周りに「脂肪の鞘」を作ってその前後で電流がジャンプして流れる、つまりワープするのだ。
その結果、大幅に速い速度で電流が流れていく。
バイオリニストやピアニストのあの超絶技巧は、このように猛練習によって獲得したものなのだ。
受験勉強も同様だ。
基礎になるのは反復練習であり、1万時間の勉強時間の蓄積が「超絶的な解答力」を生み出す。
1万時間は3年間+浪人の1年間であり、医学科合格までの平均的な勉強時間だ。
この現役時代の毎日8時間(ここでは学校や予備校で授業を受けている時間は入らない)を継続するのは並大抵のことでは出来ない。
運動部や音楽部の部活に毎日出かけていては、とうてい積み上げることのできない時間だ。
新星の生徒には、医学科に合格するには、3年まで部活をやれば浪人3年
2年まで部活をやれば浪人2年、1年で切り上げれば浪人1年と言っている。
自分は天才だから3年まで部活をやっても現役で医学科に合格すると、思っている生徒はご自由にどうぞ。
新星にいないことはないが、静高に首席で受かって、高1から高3まで評点平均9.6の学年1位を続けた生徒だと、事実だけを言っておく。
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高校生重要 静高夏季講習でコロナ発生!! 高3は参加には慎重に

静高3年の夏季講習でコロナ患者が発生した。
軽症ではなく、高熱で動けない状態だ。
高3は追い込みの夏休みにコロナに捕まると、体力と時間でロスが大きい。
感染ル-トは間違いなく大教室でやる講習である。
過密教室で授業するのは、愚の骨頂だ。
換気をしてもマスクをしても、感染が防げないほどBA5は感染力が強い。
夏季講習参加者の中に、既にコロナ感染者がいたのは間違いなく、アベ花や夏祭りに出かける高校生の間にコロナは広く広まっている。
高3は必要最小限の講習に絞って参加してもらいたい。


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中3重要 昨日のPゼミタイムアタックの得点が学調の予想得点

昨日のPゼミタイムアタックでやった5科目総合点が、9月学調の予想点だ。
基礎知識のチェックに終始した問題で、思考力問題もそれなりに学調は混ぜてくるので、この得点を上回ることはないだろう。
基礎知識のチェックなので、あれやこれやと迷う必要はなく、反射的に回答できなければならない。
特に理科社会で得点の低かった生徒は、基礎知識がないという意味だ。
昨日の5科目総合点は、中2学調の個々の得点とも一致しており、200点を下回る生徒は、基礎知識の完全徹底を今からやること!!
基準にすべきテキストは既に手元にある理科社会の「合格ノート」5冊だ。
この本文を毎日音読して、暗唱しよう!!
さらに赤字部分は完全暗記する。
合格ノートは理科第1分野の計算問題が少ないが、それは夏季講習の「計算問題総括」で全てカヴァ-してある。
後は、執念と反復練習あるのみである。
なお、再度警告するが、学調の総合点で200点、数学で40点を下回った生徒は、9月からの高校数学講座には参加できません。



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体のメンテナンス

全国の毒舌ファンの皆様 おはようござます。Tommyセンセです。

ということで、全く個人的な話。


 夏休みになり比較的余裕が出来たので、自分の体に関するメンテナンスを実行した。
1) 老眼鏡を買い換えた。
実は、ほぼ10前から老眼になり、細かな文字が全然見えなくなった。老眼鏡を使っていたのだが、高い値段を使ってあつらえた老眼鏡がすぐに使えなくなり、その後は、ホームセンターなどで売っている1500円くらいの安い既製品で賄っていた。最近、この老眼鏡があわなくなったので、今度は真面目に老眼鏡を作るべく、眼鏡屋さんに行ってみた。
そして、精密に老眼度を調べたところ、驚愕な事実が判明してしまった。
 ワタシは、右目と左目で、全然視力が違うらしく。右目が0.1未満の近視。左目が0.8程度で極度の老眼らしい。これでは、既製の老眼鏡がフィットしないのはあたりまえだ。しかも、老眼鏡を外して、近くのものを見ているときには、只単に近視だけの右目で焦点を合わせているので、文字を近づければそれなりにクリアに見えている。右目は単に近視なのだから、近づければ見えるのである。いつものように老眼鏡をかけると、今度は左目しか使っていない。右目では何も見ていないそうだ。
 これでは、老眼鏡が合わないのは当たり前で、今回は、一気に右目には度が入っていない、つまり単なるガラス、左目だけが老眼鏡という、特殊な眼鏡をつくってもらった。これならば、大丈夫だと思うが、仕上がりは8月2日(火)になるという。楽しみだ。
 眼鏡屋さんで、「何で既製の老眼鏡にしていたのですか?」と問われたので、「高い老眼鏡を買っても、すぐに傷がついて使えなくなった」と言ったら、少しの薄ら笑いと、気の毒そうな感情でこのように言われた。「眼鏡の傷は、タオルなどでごしごし擦るとすぐにつきます。水で洗うのが一番です」と諭すような答えが返ってきた。
そう言えば、ワタシは老眼鏡をセーターの袖でごしごし拭いていたのだが、それで眼鏡が傷ばっかりになったのだな。何で気がつかなかったのだろう。
 これからは、しっかりと水で洗い、正しい眼鏡ふきで眼鏡を拭こうと思う。


2) MRIを撮ってきた。
 老眼鏡よりも切実な問題である。ワタシは10年くらい前(富士高に勤務していた後半)から腰に痛みを抱え、時々(かなり頻繁に)、足に痺れを感じていた。その10年前くらいには近所の整形外科クリニックにいっってレントゲンをとってもらって、「腰椎すべり症」と診断されていた。その時の診察では、「これは治りませんね、一生付き合っていくしかない」という感じのことを言われたので、整体とか指圧とかを駆使して欺しだまし生きてきた。
 今年になり、朝起きて10分ほどしないと布団から起られないくらい腰が痛み、我慢できなくなって、頸椎や腰椎の外科的診療をしてくれる病院を紹介してもらい、7月29日にやっと初診予約がとれて、行ってきた。なんと藤枝までいったのである。そこで、レントゲンとMRIを撮ってもらい、やっと、ワタシの正確な症状が理解できた。ワタシの頸椎は、1センチほどズレていて、今はそれで固まっている。そのズレが神経と血流を圧迫していて足に痺れが走り、尾てい骨あたりに痛みがでるようだ。
今回は初診だったので、「血流が楽になると痛みがなくなるかもしれない」程度のノリで、血がサラサラになる薬を処方してもらった。次回の診察は9月9日である。もし、この時になっても痛みが変わらないようだったら、思い切って外科手術を訴えてみよう。
 そこの病院は、腰椎の外科手術を年間200件以上こなす専門病院である。


3)ところで、コロナは?
 残念ながら、ワタシはまだ発症していない。ワクチンは2回目でやめた。もう3回目を打った打たないに関わらず、感染が広がっているようだ。抗原検査もやっていないので自分の体がどうなっているのか今のところ全然解らない。もしかして、陽性だったけど無症状だったのかもしれない。
悲しいかな、現在のところ、オミクロン株の感染状況は世界一の数であるらしい。
そして、感染が拡大している首都圏や大阪府などは、発熱外来などで医療崩壊が起きているらしい。
コロナに感染した人から聞くと、発熱外来に行って陽性と診断されても、薬を処方してもらえるわけでもなく、ただ、外出禁止&接触禁止の指令がだされ、保健所から聞き取り調査があるだけだ。ならば、少しの発熱ならば、家でじっとしてだれとも接触せずにいれば、(重症や中等症は別にして)自然と治癒するということだ。
 抗原検査キットが家に備えてあって、自分でコロナかどうかを判定し、外出を自粛すれば、発熱外来の医療崩壊が少しでも防げるのでは・・・・・


 世界一マスクの好きな国が日本であることは間違いない。こんなに公衆衛生が行き届き、マスクの着用率が世界一の日本が、感染者数世界一という事実は、どういうことなのだろう? 只単に「国民の50%しか3回目のワクチンを打っていないからだ」という結論で終わっていいのかなあ?
















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