**記事概要（日本語要約）**

- **「絶対に漏らさせる魚」**とは、バラムツやアブラソコムツなどが含む**ワックスエステル**（人が消化できない脂肪）を大量に摂取すると、腸内で油が漏れ出し「決壊」してしまうという噂の魚の総称。
- これらの魚は危険性が高く、一般流通は禁止されているため、食べるには自力で釣るしかないが、サイズが大きく扱いにくい。

- 記者は**「ハダカイワシ」**を「絶対に漏らさせる魚」の**見習い**として紹介。
- 深海（200〜1000m）に生息し、体長5〜10cm、うろこが薄く裸のように見える小魚。
- 発光器を持ち、廃棄予定（ダンベ）だったものが安価で入手できた。
- ワックスエステルを含むため大量摂取は危険だが、流通は許可されている。

- **調理法**はシンプル：水洗い→キッチンペーパーで水切り→塩を振って焼くだけ。グリルで余分なワックスエステルを飛ばすとより安全。

- 味は**ししゃも風の旨味に、フォアグラのようなコク**が加わり、焼きたては「テリーヌのように奥深くとろける」と絶賛。
- ただし冷めると臭みと苦みが出やすく、作り置きは不可。焼きたてをすぐに食べるのがポイント。

- 実際に20尾（小魚サイズ）を一気に食べても、筆者は腹部・肛門に異常を感じず、**適量であれば問題なし**と結論付けている。

- 記事の最後に、**茸本朗氏のワックスエステル体験ブログ**と**ダンベ魚の購入先**へのリンクが掲載されている。

**結論**：危険性が指摘されるワックスエステル魚でも、ハダカイワシは「見習い」レベルで比較的安全に楽しめ、味も非常に高評価。廃棄魚の再利用として、興味がある人はぜひ試してみる価値がある。

**2026年1月版 ポケモンGOロケット団イベントまとめ**

- **イベント概要**
- 1月25日20時まで開催中の「大切な相棒：占拠」ではロケット団が大量出現。
- シャドウポケモンは“シャドウボーナス”で通常の1.2倍の火力を発揮でき、ソロや少人数レイドが格段に楽になる。

- **今回特に作成・個体値厳選すべきシャドウポケモン（優先度★）**
1. **シャドウキングラー** – カイオーガに匹敵する火力。複数匹作成が推奨。
2. **シャドウマンムー** – 氷タイプアタッカーの最強クラス。
3. **シャドウローブシン** – 格闘タイプの最強アタッカー。
4. **シャドウボーマンダ** – ドラゴンタイプでほぼ最強。
5. **シャドウサザンドラ** – 炎タイプ（あく）の最強クラス。

- **その他有用なシャドウポケモン**
- **シャドウサーナイト**：エスパータイプの“見えない力”が強く、ロケット団したっぱ周回で大量入手可能。個体値や色違いの素材として活用できる。

- **育成のポイント**
- シャドウポケモンは攻撃力が高い分、強化に必要なスターリングやアメが大量になる。
- 予算が許すなら同種を複数作り、ソロ・2～3人レイドで突っ走るプレイスタイルも有効。

- **まとめ**
- 「大切な相棒：占拠」期間はシャドウポケモンの個体値厳選に最適。
- 上記5匹（特にキングラー・マンムー・ローブシン・ボーマンダ・サザンドラ）は最優先で作成し、レイド攻略力を大幅に向上させよう。

（※記事執筆者：edamame/えだまめ）

**要点まとめ（日本語）**

- **イベント期間**：1月25日まで開催中の「大切な相棒：占拠」では、通常は変更できないシャドウポケモン固有技「やつあたり」を**わざマシンで変更可能**に。
- **変更の意義**：シャドウポケモンは攻撃力が1.2倍になるアタックボーナスがあるため、アタッカーとしての火力が高く、余裕があれば必ず「やつあたり」を有用な技に置き換えるべき。

### 優先的に変更したい最強シャドウアタッカー例
| ポケモン | 主な活躍シーン | 変更後の期待効果 |
|---|---|---|
| **シャドウミュウツー** | 全タイプのレイド | エスパー・電・格闘・氷・炎など、どの属性でも最強クラスの火力 |
| **シャドウカイリキー** | 格闘弱点のレイドボス、ジムハピナス撃破 | 高速で大量ダメージ |
| **シャドウマンムー** | ドラゴン・伝説レイド | 少人数挑戦の成功率大幅向上 |
| **シャドウラムパルド** | ソロレイド（いわタイプ） | 最強クラスの単体火力 |
| **シャドウグラードン** | じめんタイプのレイド | 必須の高火力アタッカー |
| **シャドウカイオーガ** | 全体的に高火力が必要なレイド | 技変更だけでも戦力向上 |

### 限定技復刻を見越した事前変更
- **進化前のシャドウポケモン**も、将来の限定技イベントで有用な技を習得させやすくするために「やつあたり」を変更しておくと便利。
- 例：
- **シャドウバシャーモ** → 「ブラストバーン」習得で炎タイプトップクラスの火力。
- **シャドウメタグロス** → 「コメットパンチ」習得で鋼・エスパータイプで最高火力。
- その他、**シャドウヨーギラス（うちおとす）**、**シャドウラルトス（シンクロノイズ）**、**シャドウミズゴロウ（ハイドロカノン）**なども対象。

### 結論
- **ボックスに残っているレイド向けシャドウポケモンは、まず「やつあたり」を有用な技へ変更**することが最優先。
- わざマシンに余裕があるうちに、上記リストのポケモンや将来限定技が欲しい進化前ポケモンを順次調整すれば、レイド・ジム戦での火力が大幅に向上し、挑戦成功率を上げられる。