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「大学生の睡眠時間を意図的に増やす実験」で本当に学業成績が向上することが明らかに

近年の研究では、睡眠が心身の健康状態や認知機能にとって重要である可能性が示されており、睡眠時間は学業成績にも関係しているとの研究結果が報告されてます。新たな研究では、「大学生の睡眠時間を意図的に増やす実験」が行われ、睡眠時間が長くなると実際に学業成績が向上することが明らかになりました。

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