蚊に刺されやすい人の特徴についての研究が進展しました。フロリダ国際大学の研究者らは、119人の被験者に対して異なる種類の蚊（ネッタイシマカ、ヒトスジシマカ、ネッタイイエカ）を導入し、どの人に引き寄せられるのか調査しました。結果、特定の人々はそれぞれの蚊に引き寄せられやすいことが分かりました。

被験者の皮膚から採取した揮発性有機化合物（VOC）と細菌群を調べたところ、蚊が好むVOCや細菌種が特定されました。ネッタイシマカは環式アルコールやモノテルペンの濃度が低い人、ヒトスジシマカはケトン体の濃度が高い人に引き寄せられる傾向がありました。

さらに、被験者の中で3種類のコア細菌（コリネバクテリウム属の一種、皮膚常在菌の一種、表皮ブドウ球菌）が蚊に好まれることが明らかになりました。これらの細菌は、蚊に対する魅力的な宿主を示唆しています。

この研究結果は、蚊 repellent の開発や皮膚の微生境を変更することで、蚊に対する抵抗力を向上させる可能性があります。

香港大学の研究チームが行った研究結果によると、週に1回の短時間HIIT（高強度インターバルトレーニング）と週に3回のHIITを比較したところ、体脂肪の減少量において有意な差は確認されませんでした。研究では週75分の早歩きによるHIITが週1回と週3回で実施された場合でも同じ効果があることが示されました。

本研究では、中国系成人315人を対象に実施され、参加者は過去3ヶ月で定期的な運動をしていなかったことが確認されました。平均年齢は48.2歳で、「中心性肥満」の状態でした。HIITを週1回と週3回に分け、それぞれ16週間続けました。

体脂肪量の減少率では、週1回群が2.6％、週3回群が3.5％減った一方で、健康教育を受けたグループは0.2％増でした。また、HIITを行った参加者には体脂肪率と腹囲の減少、心肺機能の向上などの効果が確認されました。

研究チームは、今回の結果から週1回のHIITも実行可能で効果的な選択肢として評価できると結論付けています。ただし、参加者が比較的健康的な状態だったため、2型糖尿病などの代謝性疾患がある人や他の民族でも同様の結果が得られるかは追加検証が必要であることを指摘しました。

参考文献：
- 一次文献：https://www.nature.com/articles/s41467-025-68149-7
- 訪問者支援リンク：https://gigazine.net/news/20260805-once-weekly-exercise-fat-loss/